郑丽向公司提出离职后，发现在公司的人际关系变得尴尬起来。领导不再交代太多任务，同事们也自动疏远她。还未正式离职就体验到了职场的人走茶凉，郑丽的心态有些崩溃。

很多人在离职跳槽这个阶段都会发现：提离职后，职场人际关系开始变得敏感起来。领导开始冷落你，同事之间仿佛形成了某种小团体的默契回避你。

提离职后同事会自动疏远你的原因很简单，第一是不想被公司领导误会他们也有离职打算，第二是随着你提出离职开始交接工作，同事和你之间的合作关系也越发淡薄。

面对这种情况，我们要做的是摆正自己的心态，而不是因为这一情况而对公司失望、进而离职摆烂。

01.做好期望管理 允许被“冷落”

陈云预料到自己提离职后，自己的职场人际关系会有变化，毕竟公司不可能花费精力去培养一个即将离职的人。

领导不再安排她做核心任务，往日畅所欲言的同事在她面前也有所收敛。面对自己逐渐被公司移出核心位置，陈云虽然感觉到有点失落，但是心态总体上是平和的。

离职时要做好你的期望管理，不要把期待值放得过高，那种离职时所有同事欢送的场景大概率存在于偶像剧。

因为用人单位不会培养一个有离职意向的员工。为了避免泄露公司机密，领导不再交代核心任务。而一向还算融洽的同事关系容易此时“遇冷”，不再畅所欲言。

学会接受现实，接受自己被“冷落”的现实，因为这其中牵扯到职场的利益关系。只要不是恶意的排挤，而是出于职场利益的避嫌，都是离职正常的人情疏远。

提离职前你自身就要设想好可能出现的场景，哪怕你过去的成就再高，你的工作也会逐步移交给其他同事。

再优秀的员工离职，都不会让一家公司倒闭。在这点上，你要明白自己并非强悍到无可替代。

02.乘胜追击找下家 “冷落”也是机会

虽然方欣是公司一枚出色的业务骨干，但是她在提出离职后，也不可避免经历了来自工作和人际关系上的双层冷落。

不过，职场高手都是有其过人之处。方欣反倒庆幸自己能够从一向繁忙的工作中抽身开来，投入更多精力在接下来的职业规划上。

提离职后迅雷去广告补丁，你感觉到的“冷落”，也可能是为下一份工作养精蓄锐的机会。没有了太多应酬和核心任务所带来的压力，你只需要做好本职交接工作，能够有更多的精力去规划下一份工作该如何筛选，提前了解面试单位。

利用好这段时间差和精力差，你能更好地做好离职过渡期的衔接。这个衔接，既有职业规划上的衔接，又有经济和时间的双重衔接。

如果你过多将情绪内耗在提离职后被“冷落”的事实上，你就看不清什么才是你接下来的工作重点。

这时候，多去复盘总结自己的过往，分析优劣势，给接下来的求职提供详细可实施的面试攻略，才是你的重中之重。

03.踏实本分地做交接 心态放平和

李璐提出离职后感觉受到了冷落，心里不舒服。于是，李璐在做离职交接时不配合，得罪了前东家，败光了自己积攒多年的口碑。

面试新公司时，人事对李璐进行背调后，得知前东家对李璐的评价不好，斟酌再三没有录用。李璐不禁后悔自己当初的感情用事。

离职时面对正常的职场利益避嫌，你并不需要过多据理力争，觉得公司委屈了你，把自己整成怨妇。

把自己的本职工作做好，配合做好离职交接工作，踏踏实实站好最后一班岗，就已经足够了。

如何踏实做好交接工作，你需要从心态和方法上双管齐下。心态上，你需要保持善始善终、站好最后一班岗的态度。

职场上不需要怨妇，哪怕你心里有着对公司再多的不满和委屈，也要学会闭嘴，这才是离职时所能保持的最大体面。

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