文案，最怕什么？不是老板突然的关心，不是AE深夜的问候，也不是甲方离奇的要求……

而是——写 不 出 来。挖空心思，思前想后，后来一筹莫展，辗转反侧写下一行字：「我真的，一滴都没有了。」

所以问题来了，文案写不出来的时候怎么办？还能怎么办？撂挑子是肯定不能撂挑子的。这里总结了几种常见的应对方法。

1、学会顺应生理周期：

写作不能靠灵感，不代表灵感不重要，偶尔的灵光一闪，常常就是神来之笔，如何让这个“灵光”多闪几次？你要学会适应自己的生理周期。

科学研究表明，在这几种状态下，大脑的伽马波会有更大的出现概率，这种信号波出现1/3秒后，往往就会伴随灵光闪现。

突然放松：例如洗澡或上厕所

古希腊科学家阿基米德，国王让他鉴定皇冠是否为纯金，他殚精竭虑没有办法，结果在泡澡的时候，灵感突然闪现，他想到可以用水来解决问题，于是开心的一丝不挂跑到街上叫喊：“尤里卡！尤里卡！(希腊语：我发现了)”

身心的放松，可以让大脑解决复杂问题的部位产生“协同工作”，这就是为啥很多人在洗澡和上厕所的时候，常常会有好点子冒出来。

◎ 变换状态：例如下楼或运动

很多人都有这个经历，白天跟人吵架没发挥好，晚上下楼梯的时候突然想到了怼他的妙语，很懊恼为啥之前没想到。

这就是源自人在切换状态时，常常可以刺激大脑灵光一闪，比如从平地变换到下楼，从走路变换到慢跑。

◎ 清除杂念：刚刚睡醒或闭目沉思

“清晨5分钟，半夜两小时”跨年创意文案，讲的就是清晨背书，5分钟记住的东西顶你熬夜两小时记住的东西。这对于写作同样有效，有时熬夜写不出的东西，第二天一早起来立马文思泉涌，原因就是一夜睡眠，清空了杂念，思维更加活跃。

而科学研究也证明了，在伽玛波爆发前，大脑会故意抑制视觉细胞的活跃程度，所以当我们闭目静思的时候，思路常常会变得更加清晰。

2、合理参考，当心“参考陷阱”

写文案的时候，不论萌新还是大佬，很多人都会习惯找参考。

例如小马宋写“壮士牌”猪饲料参考的是TBWA的宝路狗粮广告。

“文案女王”林桂枝的经验是跨行业找参考更有效，如写食品的时候参考保险的广告，写化妆品的时候去参考汽车广告。

但参考虽好，要当心掉入“参考陷阱”。

有时找到一个非常契合的参考案例，可以让工作变的异常轻松，如此一来，很多人与其苦思冥想，不如上来就去翻资料。

但孔子曾经曰：学而不思则罔。一旦用“参考”代替了“思考”，文案也就失去了灵魂，找到最后发现一堆参考没一个合适的，时间被白白浪费。

因此只有基于独立思考的参考才会有效，思考和参考，一个都不能少。

3、从0开始，研究资料

一切的灵光一闪，都基于对需求和资料充分熟悉跨年创意文案，有时候写不出纯属是因为没有吃透资料。

林桂枝说：“收集资料是顺利工作的起点，它会让你获得最佳的起跑优势”。

英国文案大神阿尔弗雷多，称自己是用他祖母熬汤的方法写文案，把配料都丢到锅里，然后慢慢搅拌浓缩。

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