相比成人 婴幼儿饮食结构相对单一，主要为母乳、配方奶粉、辅食和水。因此婴儿的饮水健康相当重要。

什么样的水适合宝宝？为什么水中的矿物质必不可少？什么样的矿物元素含量是合理的？

为了找到权威的答案，我们走访了世界各地的儿科专家。向他们咨询婴幼儿营养健康及饮水的问题。

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科学教授：

母乳是婴幼儿最好的营养来源，在新生儿出生后的前六个月应该保持母乳喂养，对他们来说是最好的喂养方式。

我们堆荐母乳喂养，但随着宝宝月龄的增长，对配方奶粉和饮水的需求逐渐增加。水对宝宝的健康越来越重要，这时候父母该如何选择呢？

Prof. Dr. Wolfgang Marktl 维也纳大学教授&奥地利法律公报联合作者：

给宝宝的水应该是干净的，但含有适量的矿物质。

Prof. Dr. Arne Astrup 哥本哈根大学营养学教授 系主任：

许多科学研究表明，水中天然含有的矿物质，如钙、镁等。。对健康非常重要。

Prof. Ola Didrik Saugstad 奥斯陆大学儿科学教授：

婴幼儿需要从水中摄入矿物质。

在中国很多父母用桶装纯净水，和家用净水器净化而来的纯净水喂养宝宝，这种真的合适吗？

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授：

纯净水可能对孩子的健康产生不利的影响，因为生产纯净水的过程，会把水中的矿物元素也去除。而其中一些矿物元素对生命很重要。

Prof. Ola Didrik Saugstad 奥斯陆大学儿科学教授：

纯净水不适合长期饮用，因为它的矿物元素含量很低。但矿物元素对婴幼儿的生长发育很重要。

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授：

纯净水中不含有矿物元素和微量元素，在人体平衡中，这些矿物元素和微量元素与体内细胞和各项反应 之间的协调平衡息息相关

。

Prof. Dr. Wolfgang Marktl 维也纳大学教授&奥地利法律公报联合作者：

我们应该喝含有矿物元素的水

既然水中的矿物元素这么重要，那么对婴幼儿来说，水中的矿物元素是不是越高越好呢？

Prof. Ola Didrik Saugstad 奥斯陆大学儿科教授：

TDS指的是水中的总溶解性固体，婴幼儿饮用水的矿物质总含量的推荐值是不高于100mg/L。

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授：

就婴幼儿而言TDS应该（比成人）低 这是关键。

Prof. Dr. Arne Astrup 哥本哈根大学营养教授 系主任：

不应该过高100mg/L左右是一个比较理想的值。

Prof. Dr. Wolfgang Marktl 维也纳大学教授&奥地利法律公报联合作者：

较为合适的TDS值是低于100mg/L。

除了水中的矿物质总含量，水中的钠含量也是影响宝宝健康的重要因素？

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授：

给宝宝的水中钠含量应该较低，一般来说 我们认为低于20mg/L是合适的，过多的钠需要通过肾脏排出体外，但婴幼儿（尚未发育完全）的肾脏。无法负担高含量的钠。因此低钠水是婴幼儿的优选。

除了满足矿物含量适宜 低钠的要求，对肠胃系统敏感脆弱的婴幼儿来说宝宝2周岁生日会策划，饮用水的无菌标准也不容忽视？

Prof. Dr. Arne Astrup 哥本哈根大学营养学教授 系主任：

对婴幼儿来说 高标准的饮用水尤为重要，否则他们容易因此患病。

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授：

2-3月龄的新生儿还无法主动产生免疫球蛋白，因此他们需要彻底灭菌的液体。

由此可见 宝宝用水应该满足无菌要求，以降低病毒 细菌带来的患病风险，相比成人

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